1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- أحلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة 11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكةشريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر.. 18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ )) 22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةشريك حياتك بالآخرين .. 24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- توقع الأفـــضــــل قادم بإذن الله33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .. 34- أعمل الشي الــصح دائماٌ .35- بر بوالديك و صل رحمك.36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا.. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ
Missing My 11 year old girl, Noha Waleed El Hoseiny and my little boy 7 year old son Seif El Din Waleed El Hoseiny, are missing. They have been missing for 8 months now. Maybe if everyone passes this on, someone will see those children. That is how many missing children were found by circulation of their pictures on TV or means of media. The Internet circulates everywhere even overseas, Please pass this to everyone in your address book. With GOD on their side they will be found. 'I am asking you all, begging you to pleaseForward this email on to anyone and everyone You know, PLEASE. It is still not too late. Please help us. If anyone Knows anything, please contact me at: helpfindnohaandseif@yahoo.com I am including their pictures All prayers are appreciated! ! ' It only takes 2 seconds to forward this. If they were your children, you would want all the help you could get! Their desperate mum اعلان ضياع ابنتي عمرها 11 سنة اسمها نهى وليد الحسيني وابني الصغير عمره 7 أعوام واسمه سيف الدين وليد الحسيني مفقودين فقدوا منذ ثمانية أشهر من الآن، لو كل شخص يمرر هذه الرسالة, من الممكن أن أحدهم يرى هؤلاء الأطفال فكم أطفال مفقودين وجودوا عن طريق توزيع صورهم عن طريق التلفزيون أو وسائل أجهزة الإعلام, الانترنت يوزع إلى كل مكان حتى إلى الخارج ، الرجاء مررها إلى كل الأشخاص في قائمتك , الله معكم ومعهم فهم سيوجدون ان شاء الله , أنا أطلب منكم جميعا أن تمرروا الرسالة إلى أي احد وكل أحد تعرفونه ، رجاء إلى الآن لم يتأخر الوقت ، أرجو منكم أن تساعدونيإذا كان أي منكم يعرف أي شيء الرجاء أن تتصلوا بي على الييميلhelpfindnohaandseif@yahoo.com أنا مازلت أحتفظ بصورهم دعواتكمفقط تحتاج ثانيتين لتمرير هذه الرسالةلو كانوا هؤلاء أطفالكم لكنتم ترجون جميع المساعداتبارك الله فيكم وفي أولادكم و في أهاليكم. أمهم الصابرة Missing My 11 year old girl, Noha Waleed El Hoseiny and my little boy 7 year old son Seif El Din Waleed El Hoseiny, are missing. They have been missing for 8 months now. Maybe if everyone passes this on, someone will see those children. That is how many missing children were found by circulation of their pictures on TV or means of media. The Internet circulates everywhere even overseas, Please pass this to everyone in your address book. With GOD on their side they will be found. 'I am asking you all, begging you to pleaseForward this email on to anyone and everyone You know, PLEASE. It is still not too late. Please help us. If anyone Knows anything, please contact me at: helpfindnohaandseif@yahoo.com I am including their pictures All prayers are appreciated! ! ' It only takes 2 seconds to forward this. If they were your children, you would want all the help you could get! Their desperate mum check out the rest of the Windows Live™. More than mail–Windows Live™ goes way beyond your inbox. More than messages What can you do with the new Windows Live? Find out -- Please don't hesitate to contact me if you need further information or any clarification.Best Regards.-----------------------------------------------------------------------Arch.Shadi Youseff Sabik [Mr.] Next Engineering Consultant .U.A.E. Dubai .P.O.Box. 13163TEL: (+971) 4 2668680 FAX: (+971) 4 2668380MOB . (+971) 50 7514766 E-MAIL: shadi.sabik@gmail.comshadi.sabik@nextengineeringconsultant.comWEB SITE :www.nextengineeringconsultant.com/ ------------------------------------------------------------------------ شارك صورك بكل Invite your mail contacts to join your friends list with Windows Live Spaces. It's easy! Try it!
Missing My 11 year old girl, Noha Waleed El Hoseiny and my little boy 7 year old son Seif El Din Waleed El Hoseiny, are missing. They have been missing for 8 months now. Maybe if everyone passes this on, someone will see those children. That is how many missing children were found by circulation of their pictures on TV or means of media. The Internet circulates everywhere even overseas, Please pass this to everyone in your address book. With GOD on their side they will be found. 'I am asking you all, begging you to pleaseForward this email on to anyone and everyone You know, PLEASE. It is still not too late. Please help us. If anyone Knows anything, please contact me at: helpfindnohaandseif@yahoo.com I am including their pictures All prayers are appreciated! ! ' It only takes 2 seconds to forward this. If they were your children, you would want all the help you could get! Their desperate mum اعلان ضياع ابنتي عمرها 11 سنة اسمها نهى وليد الحسيني وابني الصغير عمره 7 أعوام واسمه سيف الدين وليد الحسيني مفقودين فقدوا منذ ثمانية أشهر من الآن، لو كل شخص يمرر هذه الرسالة, من الممكن أن أحدهم يرى هؤلاء الأطفال فكم أطفال مفقودين وجودوا عن طريق توزيع صورهم عن طريق التلفزيون أو وسائل أجهزة الإعلام, الانترنت يوزع إلى كل مكان حتى إلى الخارج ، الرجاء مررها إلى كل الأشخاص في قائمتك , الله معكم ومعهم فهم سيوجدون ان شاء الله , أنا أطلب منكم جميعا أن تمرروا الرسالة إلى أي احد وكل أحد تعرفونه ، رجاء إلى الآن لم يتأخر الوقت ، أرجو منكم أن تساعدونيإذا كان أي منكم يعرف أي شيء الرجاء أن تتصلوا بي على الييميلhelpfindnohaandseif@yahoo.com أنا مازلت أحتفظ بصورهم دعواتكمفقط تحتاج ثانيتين لتمرير هذه الرسالةلو كانوا هؤلاء أطفالكم لكنتم ترجون جميع المساعداتبارك الله فيكم وفي أولادكم و في أهاليكم. أمهم الصابرة Missing My 11 year old girl, Noha Waleed El Hoseiny and my little boy 7 year old son Seif El Din Waleed El Hoseiny, are missing. They have been missing for 8 months now. Maybe if everyone passes this on, someone will see those children. That is how many missing children were found by circulation of their pictures on TV or means of media. The Internet circulates everywhere even overseas, Please pass this to everyone in your address book. With GOD on their side they will be found. 'I am asking you all, begging you to pleaseForward this email on to anyone and everyone You know, PLEASE. It is still not too late. Please help us. If anyone Knows anything, please contact me at: helpfindnohaandseif@yahoo.com I am including their pictures All prayers are appreciated! ! ' It only takes 2 seconds to forward this. If they were your children, you would want all the help you could get! Their desperate mum
Missing
My 11 year old girl, Noha Waleed El Hoseiny and my little boy 7 year old son Seif El Din Waleed El Hoseiny, are missing. They have been missing for 8 months now. Maybe if everyone passes this on, someone will see those children. That is how many missing children were found by circulation of their pictures on TV or means of media. The Internet circulates everywhere even overseas, Please pass this to everyone in your address book. With GOD on their side they will be found. 'I am asking you all, begging you to pleaseForward this email on to anyone and everyone You know, PLEASE. It is still not too late. Please help us. If anyone Knows anything, please contact me at: helpfindnohaandseif@yahoo.com I am including their pictures All prayers are appreciated! ! ' It only takes 2 seconds to forward this. If they were your children, you would want all the help you could get! Their desperate mum
اعلان ضياع ابنتي عمرها 11 سنة اسمها نهى وليد الحسيني وابني الصغير عمره 7 أعوام واسمه سيف الدين وليد الحسيني مفقودين فقدوا منذ ثمانية أشهر من الآن، لو كل شخص يمرر هذه الرسالة, من الممكن أن أحدهم يرى هؤلاء الأطفال فكم أطفال مفقودين وجودوا عن طريق توزيع صورهم عن طريق التلفزيون أو وسائل أجهزة الإعلام, الانترنت يوزع إلى كل مكان حتى إلى الخارج ، الرجاء مررها إلى كل الأشخاص في قائمتك , الله معكم ومعهم فهم سيوجدون ان شاء الله , أنا أطلب منكم جميعا أن تمرروا الرسالة إلى أي احد وكل أحد تعرفونه ، رجاء إلى الآن لم يتأخر الوقت ، أرجو منكم أن تساعدونيإذا كان أي منكم يعرف أي شيء الرجاء أن تتصلوا بي على الييميلhelpfindnohaandseif@yahoo.com أنا مازلت أحتفظ بصورهم دعواتكمفقط تحتاج ثانيتين لتمرير هذه الرسالةلو كانوا هؤلاء أطفالكم لكنتم ترجون جميع المساعداتبارك الله فيكم وفي أولادكم و في أهاليكم. أمهم الصابرة Missing My 11 year old girl, Noha Waleed El Hoseiny and my little boy 7 year old son Seif El Din Waleed El Hoseiny, are missing. They have been missing for 8 months now. Maybe if everyone passes this on, someone will see those children. That is how many missing children were found by circulation of their pictures on TV or means of media. The Internet circulates everywhere even overseas, Please pass this to everyone in your address book. With GOD on their side they will be found. 'I am asking you all, begging you to pleaseForward this email on to anyone and everyone You know, PLEASE. It is still not too late. Please help us. If anyone Knows anything, please contact me at: helpfindnohaandseif@yahoo.com I am including their pictures All prayers are appreciated! ! ' It only takes 2 seconds to forward this. If they were your children, you would want all the help you could get! Their desperate mum
اعلان ضياع
ابنتي عمرها 11 سنة اسمها نهى وليد الحسيني وابني الصغير عمره 7 أعوام واسمه سيف الدين وليد الحسيني مفقودين فقدوا منذ ثمانية أشهر من الآن، لو كل شخص يمرر هذه الرسالة, من الممكن أن أحدهم يرى هؤلاء الأطفال فكم أطفال مفقودين وجودوا عن طريق توزيع صورهم عن طريق التلفزيون أو وسائل أجهزة الإعلام, الانترنت يوزع إلى كل مكان حتى إلى الخارج ، الرجاء مررها إلى كل الأشخاص في قائمتك , الله معكم ومعهم فهم سيوجدون ان شاء الله , أنا أطلب منكم جميعا أن تمرروا الرسالة إلى أي احد وكل أحد تعرفونه ، رجاء إلى الآن لم يتأخر الوقت ، أرجو منكم أن تساعدونيإذا كان أي منكم يعرف أي شيء الرجاء أن تتصلوا بي على الييميلhelpfindnohaandseif@yahoo.com أنا مازلت أحتفظ بصورهم دعواتكمفقط تحتاج ثانيتين لتمرير هذه الرسالةلو كانوا هؤلاء أطفالكم لكنتم ترجون جميع المساعداتبارك الله فيكم وفي أولادكم و في أهاليكم.
أمهم الصابرة
check out the rest of the Windows Live™. More than mail–Windows Live™ goes way beyond your inbox. More than messages
What can you do with the new Windows Live? Find out
-- Please don't hesitate to contact me if you need further information or any clarification.Best Regards.-----------------------------------------------------------------------Arch.Shadi Youseff Sabik [Mr.] Next Engineering Consultant .U.A.E. Dubai .P.O.Box. 13163TEL: (+971) 4 2668680 FAX: (+971) 4 2668380MOB . (+971) 50 7514766 E-MAIL: shadi.sabik@gmail.comshadi.sabik@nextengineeringconsultant.comWEB SITE :www.nextengineeringconsultant.com/ ------------------------------------------------------------------------
شارك صورك بكل Invite your mail contacts to join your friends list with Windows Live Spaces. It's easy! Try it!
Invite your mail contacts to join your friends list with Windows Live Spaces. It's easy! Try it!
Windows Live™ SkyDrive: Get 25 GB of free online storage. Check it out.
No virus found in this incoming message.Checked by AVG - www.avg.comVersion: 8.0.238 / Virus Database: 270.11.18/2008 - Release Date: 03/23/09 18:51:00
Internet Explorer 8 – Now Available. Faster, safer, easier. Download FREE now!
Express your personality in color! Preview and select themes for Hotmail®. See how.
See all the ways you can stay connected to friends and family
Get news, entertainment and everything you care about at Live.com. Check it out!
Rediscover Hotmail®: Now available on your iPhone or BlackBerry Check it out.
Windows Live™ SkyDrive™: Get 25 GB of free online storage. Check it out.
Get the New Internet Explore 8 Optimised for MSN. Download Now
Windows Live™ Hotmail®:…more than just e-mail. Check it out.
Rediscover Hotmail®: Get e-mail storage that grows with you. Check it out.
Add other email accounts to Hotmail in 3 easy steps. Find out how.
